Sau khi hồi cứu 15 cuộc nghiên cứu riêng rẽ, nhóm nghiên cứu nhận thấy, chạy bộ thường xuyên, đi bộ hoặc tập luyện trong phòng tập thể dục có tác dụng giảm được 40% nguy cơ bị suy giảm nhận thức, triệu chứng thường xảy ra ở người cao tuổi.
Trong khi đó, chơi golf hằng tuần giúp giảm 35% nguy cơ kể trên nhờ duy trì lưu lượng máu lên não hoặc kích thích sản sinh các protein tế bào não.
Mai Duyên
Bình luận (0)