Ngủ ngáy và thể trọng

18/12/2008 15:14 GMT+7

Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học California (Mỹ), những ai ngủ ngáy thường tiêu hao nhiều calo hơn so với những người không ngủ ngáy.

Theo báo Telegraph, nhóm nghiên cứu cho rằng nguyên nhân có thể là do ngủ ngáy đã tăng cường hoạt động của hệ thần kinh, dẫn đến việc lượng lớn calo bị đốt cháy. Mặt khác, các chuyên gia cũng cảnh báo rằng ngủ ngáy có thể gây ra một số vấn đề (như bị mệt mỏi và một số thay đổi khác có thể khiến hạn chế hoạt động thể chất hoặc thay đổi việc hấp thụ năng lượng), từ đó có thể làm người ngủ ngáy dễ bị tăng cân.

H.Y

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.