Vì sao ăn nhiều nhưng vẫn gầy ốm?

13/11/2006 17:24 GMT+7

Mặc dù ăn đầy đủ dinh dưỡng theo tháp dinh dưỡng bao gồm các chất đường, đạm, bột, béo, trái cây, rau củ mà cơ thể vẫn gầy ốm, không tăng cân. Điều này có thể do hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả.

Để tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, cần bổ sung các acid amin, vitamin và các nguyên tố vi lượng như kẽm, ăn nhiều các thức ăn dễ tiêu như sữa chua... Mặt khác cần tập thể dục, uống thuốc xổ giun định kỳ 6 tháng một lần. Ngoài ra, có thể dùng các thuốc có chứa các men tiêu hóa để hỗ trợ tiêu hóa thức ăn như Phyto Opti-Zymes, mỗi lần 1-2 viên sau bữa ăn, ngày dùng 3 lần. Phyto Opti-Zymes có chứa 12 men tiêu hóa nguồn gốc thực vật, nên dùng lâu dài không gây tác dụng có hại xơ hóa tuyến tụy như các men tiêu hóa nguồn gốc động vật...

TS-DS Nguyễn Thướng

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.