Kết quả cho thấy những người uống ít nhất 4 tách trà xanh mỗi ngày có nguy cơ mắc các triệu chứng trầm uất thấp hơn 44% so với những người uống chỉ một tách trà hoặc ít hơn mỗi ngày. Theo các chuyên gia, trà xanh có tác dụng chống trầm uất là nhờ có a-xít amin theanine.
T.Q
Bình luận