(B.Châu, TP.HCM)
Với chiều cao 1,59m thì cân nặng nên có là 47-58 kg. Vậy bạn chỉ thiếu khoảng 1 kg nữa thôi. Bạn hãy ăn uống như bình thường, và sau khi ăn nên ăn thêm một hũ yaourt hoặc uống một cốc sữa, một trái chuối, một cái bánh flan, một ly chè… Trước khi ngủ, bạn ăn thêm một tô cháo, một ly sữa ... (tùy sở thích của bạn).
Còn tình trạng sụt cân, mệt mỏi hay có cảm giác buồn nôn khi ăn, bạn cần phải đi khám để bác sĩ xác định bạn bị bệnh gì. Những triệu chứng như vậy không đặc hiệu cho một bệnh nào để có thể gọi đúng tên bệnh khi chưa có thăm khám trực tiếp. Có thể nó cũng chỉ là triệu chứng của sự lo lắng muốn tăng cân nhanh mà không được. Có thể là triệu chứng của những bệnh lý nào đó.
Bác sĩ Nguyễn Thị Hoa
Bình luận (0)