Tập thể dục giúp giảm hội chứng chuyển hóa

22/12/2007 01:15 GMT+7

Các nhà khoa học thuộc Đại học Duke (Mỹ) cho biết tập thể dục ở mức độ vừa phải có thể giúp giảm nguy cơ bị hội chứng chuyển hóa. Hội chứng chuyển hóa bao gồm một nhóm các triệu chứng và dấu hiệu thường gặp trong các bệnh "có tính chất chuyển hóa", làm dẫn đến bệnh tim mạch, tiểu đường và đột quỵ. Theo các nhà khoa học, chỉ cần đi bộ khoảng 30 phút mỗi ngày và 6 ngày mỗi tuần có thể giúp giảm nguy cơ mắc hội chứng kể trên. Cuộc khảo sát được thực hiện trên 171 nam giới và nữ giới ở độ tuổi trung niên. Kết quả cho thấy sau 8 tháng vận động thân thể, những người tham gia không những đã giảm đáng kể hội chứng chuyển hóa mà còn có vòng eo thon hơn.

Nguy cơ tổn thọ từ bệnh vảy nến

Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Pennsylvania (Mỹ) cho thấy những ai mắc bệnh vảy nến có  nguy cơ tổn thọ cao hơn 50% so với người không mắc bệnh. Các chuyên gia đã phân tích dữ liệu tại nước Anh từ năm 1987-2002, với 133.568 người bị bệnh vảy nến nhẹ (không có tiền sử chữa trị) và 3.951 người bị nặng (đã dùng thuốc và các liệu pháp chữa trị khác). Các chuyên gia cũng cho biết bị bệnh vảy nến nhẹ không có nguy cơ tử vong cao. Bệnh vảy nến có liên quan đến một số nhân tố như hút thuốc lá, uống rượu và các bệnh như béo phì, tim mạch cũng như một số căn bệnh ung thư.

H.Y

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.