Ăn dưa hấu cũng giúp kiểm soát cân nặng. Các nhà khoa học thuộc Đại học Purdue (Mỹ) tiến hành nhiều nghiên cứu ở chuột có chế độ ăn uống giàu chất béo và nhận thấy rằng dưa hấu giúp giảm một nửa tỷ lệ cholesterol LDL tích tụ. LDL là một dạng cholesterol có thể gây tắc nghẽn động mạch và bệnh tim.
|
|
Theo tờ Daily Mail, các chuyên gia cũng quan sát thấy rằng ăn dưa hấu thường xuyên giúp kiểm soát tăng cân và khiến ít chất béo tích tụ bên trong mạch máu. Đó có thể là nhờ chất citrulline có trong dưa hấu giúp phát huy tác dụng trên, theo các nhà nghiên cứu.
Mai Duyên
>> Dưa hấu giúp giảm nguy cơ đau tim
>> Vỏ dưa hấu trị bệnh
>> Ngừa đau tim, giảm cân nhờ dưa hấu
Bình luận