Những người mắc hội chứng trao đổi chất có nguy cơ mắc bệnh tim cao. Theo Reuters, các nhà khoa học thuộc Đại học Rovira i Virgili (Tây Ban Nha) đã rút ra kết luận này sau khi khảo sát 1.224 người từ 55-80 tuổi, được chia thành 3 nhóm.
Nhóm 1 có chế độ ăn ít chất béo, nhóm 2 ăn nhiều rau trái và dùng thêm một lít dầu ô-liu mỗi tuần, nhóm 3 cũng ăn nhiều rau trái cộng thêm 30g các loại hạt mỗi ngày. Sau một năm, hội chứng trao đổi chất ở nhóm 3 đã giảm khoảng 14% so với 7% ở nhóm 2 và 2% ở nhóm 1.
H.Y
Bình luận (0)