Bạn cần biết
Tiện ích
Liên hệ
Theo dõi báo trên
Podcast
Quảng cáo
Đặt báo
Đăng nhập
Bình luận mới được duyệt
Xem tất cả
Thông tin tài khoản
Đổi mật khẩu
Tin đã lưu
Tin đã xem
Đăng xuất
Thời sự
Thời sự
Thế giới
Thế giới
Kinh tế
Kinh tế
Đời sống
Đời sống
Sức khỏe
Sức khỏe
Giới trẻ
Giới trẻ
Giáo dục
Giáo dục
Du lịch
Du lịch
Văn hóa
Văn hóa
Giải trí
Giải trí
Thể thao
Thể thao
Công nghệ - Game
Công nghệ - Game
Xe
Xe
Video
Video
Tiêu dùng
Tiêu dùng
Thời trang trẻ
Thời trang trẻ
Đóng menu
Chào ngày mới
Tin 24h
Tin thị trường
Tin 360
Video
Podcast
Magazine
Tiện ích
Bạn cần biết
Liên hệ
Thông tin toà soạn
Liên hệ quảng cáo
Chạy bộ
5 điều lưu ý khi tập thể dục vào mùa hè oi bức
Thời tiết nắng nóng có thể tạo ra những rủi ro đáng kể với sức khỏe, đặc biệt là những đối tượng dễ bị tổn thương như người già và trẻ nhỏ. Nhiệt độ oi bức cũng khiến nhiều người không muốn tập luyện. Tuy nhiên, vận động thể chất quá ít có thể tác động tiêu cực đến sức khoẻ.
Gần 5.000 người tham gia giải chạy bộ “UMC Run - Vươn tầm khát vọng”
UMC Run - Vươn tầm khát vọng: Gần 5.000 vận động viên về đích an toàn
Cựu sao HAGL khám phá giới hạn bản thân tại giải chạy 'Tự hào Tổ quốc tôi'
Từ việc thanh niên ngừng tim tại giải chạy: Cảnh báo cho những người cùng đam mê
Các bài tập thể dục giúp tăng tuổi thọ
Những dấu hiệu cần lưu ý khi chơi thể thao để phòng ngừa đột tử
Văn hóa
Người khiếm thị Việt Nam đầu tiên chinh phục đường đua marathon
Ý chí kiên cường của cô gái khiếm thị viết sách
Thể thao khác
An toàn khi chạy bộ: Hãy lắng nghe cơ thể
Từng tham dự rất nhiều giải chạy trong nước, bác sĩ Nguyễn Phương, hiện công tác tại Trung tâm dinh dưỡng - y học vận động Nutrihome, chia sẻ với bạn đọc Báo Thanh Niên một số lưu ý đặc biệt khi tham gia chạy bộ để hạn chế rủi ro.
Xem thêm
An toàn khi chạy bộ: Tốt cho sức khỏe nhưng phải đúng cách
Thể thao khác
An toàn khi chạy bộ: Tốt cho sức khỏe nhưng phải đúng cách
Giới chuyên môn, nhà quản lý, tuyển thủ quốc gia chia sẻ kinh nghiệm cũng như đưa ra các giải pháp để chạy bộ an toàn khi tập luyện hằng ngày và trong lúc thi đấu, tránh xảy ra những trường hợp tử vong thương tâm.
Xem thêm
Chạy bộ: Sự lan tỏa tích cực về sức khỏe, tinh thần ‘Vượt trội hơn mỗi ngày’
Thể thao khác
An toàn khi chạy bộ: Những sự cố đau lòng
Phong trào chạy bộ nở rộ trên thế giới, trong đó có VN với số lượng người tham gia ngày càng đông. Khi các giải chạy mọc lên như nấm, làm sao để đảm bảo an toàn cho người chạy bộ vẫn là vấn đề nhức nhối.
Xem thêm
Ấn định thời gian tổ chức giải chạy bộ địa hình 2023
Đời sống
Cô bé 12 tuổi nuôi đam mê chạy bộ từ những chiều chăn bò
Người đàn ông Hàn Quốc chạy marathon 'khứ hồi' Cà Mau - Hà Nội: 'Tôi sẽ chọn sống ở Việt Nam'
Sức khỏe
Bác sĩ là vận động viên marathon đưa ra lời khuyên cho người đam mê chạy bộ
Để chạy bộ an toàn, không thể thiếu những điều sau
Sức khỏe
Để chạy bộ an toàn, không thể thiếu những điều sau
Sáng chạy bộ, chiều tập gym có tốt cho sức khỏe?
Thể thao & Cộng đồng
Đông đảo lực lượng hào hứng tham gia ngày chạy Olympic toàn dân tại TP.HCM
Người dân và du khách đội nắng xem đua mô tô nước tại vịnh Thị Nại
Giới trẻ
Chạy bộ truyền thông điệp bảo vệ môi trường ngày một tốt đẹp hơn
Ngày 23.3, tại Khu đô thị ĐH Quốc gia TP.HCM, Thành đoàn, Hội Sinh viên và Nhà văn hóa Sinh viên TP.HCM tổ chức Ngày hội "Sức trẻ sinh viên", thu hút hàng ngàn bạn trẻ tham gia.
Xem thêm
Người trẻ xuống đường chạy bộ vì cộng đồng
Sức khỏe
Nghiên cứu tìm ra số bước tuổi 50 nên đi bộ mỗi ngày
Nghiên cứu mới được công bố trên tập san học thuật JAMA Cardiology cho thấy người lớn tuổi chỉ cần đi bộ từ 2.500 bước đến 3.600 bước mỗi ngày là đã giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.
Xem thêm
Nếu không thể đi bộ nhiều, sau đây là cách tập giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Sức khỏe
4 nhóm cơ đốt calo nhiều nhất trên cơ thể
Muốn đốt calo nhiều hơn thì tập thế nào, ăn cái gì?
Sức khỏe
Tác dụng bất ngờ của trái sung với người có cholesterol cao
Cần tập thể dục bao lâu một ngày để giảm cholesterol trong máu?
Thể thao khác
Pocari Sweat đồng hành cùng Hứa Thuận Long chinh phục Tokyo Marathon 2024
Hứa Thuận Long - chân chạy phong trào với nhiều thành tích đáng kể tại các giải chạy trong nước, đã sẵn sàng cùng Pocari Sweat Việt Nam có mặt tại giải Tokyo Marathon 2024.
Sức khỏe
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Lợi ích của tập thể dục 4 phút/ngày
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Cách ăn để đường huyết không tăng đột ngột
Sức khỏe
Phát hiện lợi ích bất ngờ của chỉ 4 phút tập thể dục với người 50 tuổi
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Một bài tập thể dục hiệu quả nhiều nhóm cơ
Sức khỏe
Phát hiện cách giúp quý ông giảm 35% nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt
5 biểu hiện cảnh báo nam giới đang có vấn đề về tuyến tiền liệt
Thể thao
Từ nữ công sở đi bộ 500 m đã mệt đứt hơi đến chạy đường dài 20 km
Sáng cuối tuần, gần 1.000 người đến Bưu điện trung tâm TP.HCM tham gia chạy bộ
Sức khỏe
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện cách uống trà giúp kéo dài tuổi thọ
Ngày mới với tin tức sức khỏe: 4 triệu chứng bệnh tiểu đường ít được biết đến
Sức khỏe
Những lưu ý để bắt đầu thói quen chạy bộ
Phát hiện lợi ích bất ngờ của chạy bộ trong mùa đông
Sức khỏe
Làm sao để giảm tỷ lệ mỡ thừa trên cơ thể?
Tại sao không giảm mỡ dù đã ăn kiêng?
Xem thêm
Top